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Sucos para perder barriga - Saúde Buziosmag.

Tatiana Zanin Nutricionista Março 2018 Uma ótima opção de suco para perder barriga é o de abacaxi com chá verde porque seus ingredientes combinados entre si aumentam a vontade de fazer xixi, eliminado o excesso de líquidos corporais e favorecem a queima da gordura localizada na barriga. Isto acontece porque o abacaxi é um bom diurético que aumenta a vontade de urinar, ajudando a desinchar. Já o chá verde aumenta o metabolismo do corpo, levando a queima da gordura corporal e o gergelim e a linhaça têm fibras que melhoram o transito intestinal. A água de côco é nutritiva, rica em minerais e repõe os minerais do organismo. Ingredientes 1 rodela grossa de abacaxi 4 folhas de hortelã 2 colheres de gergelim ou linhaça 1 copo de água de coco 1 colher (de sobremesa) de chá verde em pó Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome logo a seguir, sem coar. Se necessário, pode adoçar o suco com 1 colher de Stévia. O horário mais

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